Lorsque je demande à Google « somato » « psycho » « socio » je devrais avoir des documents très officiels qui expliquent comment, en 2026, on a compris qu’il y a trois méthodes pour ne PAS soigner la plupart des patients :
– la thérapie du corps / somato utilisée seule
– la thérapie de l’esprit / psycho utilisée seule
– la thérapie sociale / socio utilisée seule

Eh bien NON ! Je ne trouve que des documents de particuliers bien intentionnés.

Descartes

Tout médecin francophone te jurera qu’il est cartésien.
Combien ont lu la thèse – en 1998 – de Vincent Aucante sur la médecine cartésienne ?
Je l’ai lue puis relue avec des lunettes bien particulières.
Celles qu’a développé Kelly Turner dans sa thèse de 2010.
Kelly étudie les stratégies de patients déclarés incurables qui, des dizaines d’années plus tard, sont bien vivants.
100 % des survivants ont :
– pris deux décisions fondamentales
– fait 9 choses

De manière claire ou juste esquissée Descartes parle d’une médecine TOTALE.

J’ai mis cela dans un dessin.

J’écris « je » car je suis moi-même un survivant.
1. Je décide de survivre
Douze années avant d’être gravement malade, je réfléchi à la possibilité d’être confronté – comme l’ont été mes deux grand-mères assez jeunes – à une maladie potentiellement mortelle.
Douze années avant, j’ai réfléchi à la stratégie de survie et à ses tactiques dont nous parlons ici.
À partir de ce début de savoir, j’ai décidée que je survivrai coûte que coûte.
Parce que survivre coûte très cher.
Tout médecin a, parmi ses proches, un décès trop précoce – c’est parfois ce qui a déterminé sa vocation.
Voir un patient survivre là où son proche est mort est très « coûteux » pour lui.
Le patient doit faire avec.

Pareil pour les membres de la famille, pour les amis, pour les collègues.
Tous ont perdu un proche.
La décision et le parcours du survivant sont insupportables.

Pourquoi mon proche, lui-elle, n’a pas eu l’information, etc. pour survivre ?

C’est insoutenable !

2. Je décide d’être le pilote de la stratégie qui va me sauver

Descartes parle d’être le médecin de soi-même.

Quelle arrogance, se mettre au dessus des médecins et de la médecine !!!

Sauf que, lorsque la médecine me déclare INCURABLE, c’est ELLLE qui se met hors jeu, ce n’est pas moi !!!
Comme je décide de survivre, c’est MOI qui doit faire le boulot de faire revenir un, des médecins dans mon scénario de guérison !!!

Les neuf tactiques

Idéalement, je mets en place les neuf tactiques À LA FOIS.
L’ordre de présentation est donc aléatoire.

T1 : J’exprime mes émotions

Par exemple, un médecin chinois m’a appris à embrasser des arbres comme les chênes : puissant !
Autre exemple : j’ai participé à des groupes de thérapie émotionnelle – primal ou autre.

La démarche est donc double : face à soi et avec les autres.

T2 : Je booste mon vouloir vivre

Il y a les témoignages de gens qui se sont sortis de situations mortelles.
Il y a les contes magiques – Grimm, etc. – qui ont été très importants pour moi.
Il y a les philosophes stoïciens – aussi très importants.

T3 : J’écoute mon intuition

Ça passe par :

Je cesse d’écouter les mauvais augures qui me disent que ça ne marchera jamais !

Et aussi celles et ceux qui ont des recettes miracles où l’on ne fait pas les 9 tactiques.
N.B. : Dans l’étude de Kelly Turner, les patients qui ont fait HUIT tactiques sur neuf sont morts !!!

Si mon intuition est OK, je peux suivre une recette miracle mais À L’INTÉRIEUR des 9 tactiques.

T4 : Je trouve le bon rituel

Il est de bon ton de se moquer des gens qui prient pour leur santé, qui méditent pour leur santé, qui disent des mantras pour leur santé, qui psalmodient pour leur santé, etc.

Sauf que 100 % des survivants ont fait des rituels soit dans le cadre d’une réligion soit « à leur sauce ».

J’ai fait ça à ma sauce, empruntant des trucs aux uns et aux autres.

T5 : Je cible mon alimentation

Donc, je m’interroge sur les aliments qui me tuent.

Est-ce que le blé me tue ?
Sont-ce que les produits laitiers me tuent ?
Est-ce que le sucre raffiné me tue ?

La réponse est très simple.
Il suffit :
1. de noter dans quel état je suis
2. d’arrêter TOTALEMENT l’aliment pendant trois semaines
3. de comparer mon nouvel état avec l’ancien

La plupart du temps, le verdict est sans appel.

Il existe des tests – à faire réaliser par un labo belge par exemple – pour identifier les aliments auxquels je suis INTOLÉRANT.

ATTENTION : L’intolérance est tout autre chose que l’allergie : il faut s’inquiéter des deux.

T6 : Je prends des compléments

On ne devrait pas les appeler compléments car ils sont INDISPENSABLES.

J’en parle dans divers articles.

T7 : Je forme une équipe de soutien

Il y a les proches qui sont CONVAINCUS que je vais sauver ma peau.
Il y a les professionnels qui me suivent : psychanalyste, médecin, kiné, ostéopathe, guérisseur, chamane, etc.

T8 : Je trouve le mouvement juste

Marcher est le plus souvent la pratique de base.

Personnellement, en plus, j’ai adopté le taichi.

Chacun-e doit trouver un mouvement pas trop violent.

T9 : Je m’éloigne des toxiques

Je me suis éloigné de l’usine chimique qui m’empoisoonait avec les PFAS – polluants éternels.

Un patient canadien me dit :

Je vais mourir d’avoir une belle-mère toxique !!!

Ça ne s’invente pas !

Dans le présent site et dans agoramundi.com j’ai des centaines d’articles où diverses maladies sont pensées en regard de la Médecine totale cartésienne.